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月经提前是什么原因引起的

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月经提前是什么原因引起的

女性的月经周期一般是28-30天左右,提前或者推迟的时间不超过一周是正常的。但是也经常有女性会有提前的情况,月经提前是什么原因引起的呢?

月经提前是什么原因引起的

1、过于紧张。不少女人长期处于紧张状态,比如说不擅长和人交流,在工作的时候,会紧绷神经。比如说要见重要的人,没有自信而变得紧张。如果长时间都在紧张状态下,会影响内分泌,致使月经发生改变,比如说月经到来的日子提前,比如经血量发生了变化之类的。

所以说,女人们要自信一点,遇事不要过于紧张。慢慢锻炼自己,让自己慢慢变大胆。等你变成了一个落落大方的人时,遇到任何事情都能淡定自若的处理。

2、生活习惯差,生活习惯和身体健康有极大的联系,其中生活习惯差的话,会有不少的问题出现,比如说造成月经提前。所以说,平日里女人们要养成早睡早起的习惯,要管住自己的嘴巴别总是吃寒凉的食物,而且更不要学人家抽烟喝酒。

3、学会控制情绪,脾气过于暴躁的,会影响身体内分泌问题,而月经与内分泌问题有极深的关系,因此,内分泌失调的话,还会造成月经提前的问题。所以说,平日里女人们要学会控制情绪,别总是生气,别做个易怒的“母老虎”。遇到事情,请冷静淡定,慢慢解决处理,这样子才不会整天大发雷霆。

4、患上妇科炎症。一旦被妇科炎症盯上,除了会给女人带来瘙痒、异味等问题之外,还可能影响月经,造成月经出现紊乱,比如说日子提前等等。其中,造成月经紊乱的妇科炎症有挺多的,比如说宫颈炎、子宫内膜异位症之类的,这些疾病长期不治疗的话,会造成月经提前。

5、生活习惯差。生活习惯和身体健康有极大的联系,其中生活习惯差的话,会有不少的问题出现,比如说造成月经提前。所以说,平日里女人们要养成早睡早起的习惯,要管住自己的嘴巴别总是吃寒凉的食物,而且更不要学人家抽烟喝酒。

注意饮食。平日里如果不注意饮食的话,月经问题就很容易出现的,尤其是在月经期快要到来的那几天,还有就是正好处于月经期的那几天的,千万不能吃错食物,否则的话,很容易造成痛经等月经异常问题。所以说,下列这几种食物,请一定要记得忌口:

A、辛辣的,这类刺激性食物,吃了以后,会刺激身体,造成盆腔充血,进而造成痛经。而且辛辣的食物性热,吃了以后有助热生燥的效果,很容易出现热迫血行的情况,致使出血的情况变得更加严重,造成月经量增多。所以说,烤鱼、麻辣火锅、干锅田鸡等等辣味很重的菜肴,在经期的时候,一定要忌口。

B、寒凉的,这类食物吃进肚子以后,会给身体带入大量的寒气。当寒气遇上血液的时候,很容易产生凝滞。在经期的时候,出现这种情况的话,经血排出就不会那么通畅了,很容易造成经血淤积,诱发痛经问题。所以说,女人们要忌口冰淇淋、冰水果等寒凉的食物。

月经提前可能是这几个原因引起的。第一个可能有放环,放环以后有些女性对环有不适应,所以表现为月经淋漓不净或者月经提前;第二个是药物的影响,有些女性服用了一些药物,也可以引起月经提前;第三个,有些女性有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等等,这些器质性的疾病,也可能会引起月经提前;第四个就是内分泌紊乱,有些女性内分泌紊乱,体内激素水平不平衡,也会导致月经周期缩短,月经会提前来。

正常月经一般一个月来一次,偶尔提前几天,提前时间不超过一周的,属于正常范围,如果月经提前时间超过一周,这种情况属于月经不调,而导致月经不调的原因,可能是之前使用药物不到,也可能是由于休息不好饮食不规律等原因,导致内分泌功能紊乱,而引起的月经提前。

月经不调可能是因为休息不好,压力过大,劳累导致的。或者是存在内分泌紊乱,你的情况可以考虑去医院做个B超,查查性激素,平时要注意多休息,尽量避免熬夜,过度饮酒等,注意营养,多休息。

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