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补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方

百科知识 aty25 2次浏览 0个评论

补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方

现在很多人对肾脏的健康不是很关注,可是久而久之就会发现。生活中既不同心,经常感觉到疲劳,想睡觉,非常乏力,对生活提不起精神,这些都是肾虚的表现,人们的肾虚会导致脱发,体质下降,脸色苍白,为了缓解这些症状,在平时可以通过泡水喝的方法缓解。今天就给大家提供五个补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方,希望对你有所帮助。

补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方

1.鲜奶玉露

材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。

做法:将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水,加热煮沸,酌加白糖,全溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸慢慢倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火。当茶饮用。

功用:温补肺肾,助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳。

2.淫羊藿茶

材料:淫羊藿20克,茶叶5克。

做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

功用:有补肾壮阳作用。适用于阳wei、早射、遗精等性神经衰弱者。

3.仙茅补血酒

材料:仙茅35克,益智仁35克,龙眼肉20克,黄精35克,米酒1500毫升。

做法:先将各种药材分别用清水洗干净,隔水蒸20分钟,摊凉后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可饮用。

功用:对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

4.红茶饮

材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。

做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。

功用:适用于阳wei并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

5.人参茶

材料:人参9克,茶叶3克。

做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。

功用:有壮阳补元,强肾益气的作用。

单身人士过度手淫,多个性伴侣或性行为过于频繁等都会引起体内精气的过度消耗。长期还会引发一系列男性慢性疾病(阳痿,早泄以及前列腺等),然而同样是伤精,每个人具体类型也不完全相同,有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……,所以用方也可能会不同。

下面是一个补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方,无副作用,相关具体的症状可以进行相应的加减处理。

男人太任“性”,补肾养精小药方泡水喝

熟地黄6g,山药6g,枸杞子6g,山萸肉6g,党参5g,杜仲6g,菟丝子6g,炙甘草5g,焦三仙各3g。

把这些药买来,放在保温杯里,用滚开的水600毫升冲进去,盖好盖子,焖一小时,就可以喝了。一日三次,饭前(脾胃不好的人饭后)半小时服用。一天一剂,以上是一剂的量。

以上的方子由明代著名医家张景岳的“大补元煎”化裁而来,该方熟地、山萸肉补精血,山药、党参补土助金,枸杞子兼补肝肾肺之阴,杜仲、菟丝子暖腰补命门,焦三仙防滋腻、开胃气,炙甘草调和诸药兼补中焦。全方功用为救本培元、大补气血,主要针对气血大亏、伤精伤气之症。

补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方

在临床中多用此方加减变化治疗伤精患者,中焦虚寒加干姜或炮姜、炒白术、茯苓,湿气重的加苍术,痰重的加二陈,下焦精华不足的加重熟地黄,上焦有火、睡眠不好的加茯苓、交泰丸和煅龙骨、牡蛎,属心阴虚的加酸枣仁,遗精、精关不固的加金樱子、五味子、煅龙牡,腰痛明显的加重杜仲的量,脱发的加何首乌、旱莲草、女贞子,眼睛酸涩的加菊花、枸杞子,防滋腻太重、太阳经不开的加炙麻黄,前列腺问题的加车前子、牛膝、萆薢等。再根据患者的体质、寒热温凉加以调整,效果不错。拿出来供大家分享。

注意:上方中的中药成分如果想要加减,要在中医师的指导下应用。

可以配合吃:黑豆、芡实、板栗、山药等煮的粥,同时也可以吃黑芝麻等,严禁房事保养肾精,就会有效果的。

如果配合保健功法:固肾功、叩齿功的锻炼,效果相对会更好一些。

这个小方子出自《太平惠民和剂局方》,可以说是真正的千年古方,大浪淘沙始见金,能够流传千年的方子必定是好方子,这个方子的名字叫茯菟丸,只需三味药:茯苓、菟丝子、莲子,其中有两种还是食材。中国中医科学院主任医师张雪亮表示,用水泡一泡代茶饮,日常补肾很方便。编辑:新经络公众

这个补肾壮阳的最佳方法泡水喝配方,日常咱们磨粉捏丸药不大现实,但是泡茶随时随地都可以。

取茯苓6克,莲子6克,菟丝子3克,煮一煮,然后当茶水饮用即可,味道一点都不苦,还比较清香。

菟丝子补肾壮阳,功效不用赘述,茯苓健脾利湿,莲子脾肾双补,十分平和。新经络公众号提示:大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药,凡事过犹不及,茯苓和莲子两种食材可以多放点,单人每日3~5克菟丝子足矣,通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。

中药泡茶也有补肾壮阳的功效,那么你知道什么泡水喝补肾壮阳?首先推荐枸杞泡水,肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢?

1、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

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