欢迎光临
我们一直在努力

通草的功效与作用,怎么吃下奶快

通草的功效与作用,怎么吃下奶快

通草为五加科植物通木的茎髓。通草是一种中药材,通草最主要的作用就是通乳,同时通草还有清热止痛的功效,如果孕妇产后没有乳汁,可以多吃些通草,通草也能有利尿的作用的,如果身体经常出现浮肿的情况,可以适当吃些通草,我们还可以把通草做成膳食,可以预防很多疾病。下面我们一起来了解一下,通草的功效与作用,怎么吃下奶快。

通草的功效与作用

(1)具有通气下乳的作用功效

说到通草的功效与作用这个问题,早在《日华子本草》当中就有所记载“通草可催生,下胞,下乳”,因此在现实生活中针对产妇因为各种原因导致的乳汁不通畅的问题,用通草来进行防治都是效果不错的。

(2)具有促进血液通畅的作用功效

对于一些因为气血循环阻滞而导致血液不能通达到四肢的情况,用通草熬水服用可以起到通利血脉的作用功效,能够使脏腑血脉重新恢复,规避多种不良风险的发生。

(3)具有防治鼻塞的作用功效

通草的功效与作用有哪些?对于生活中一些人因为气息不通鼻塞等情况,可以将通草以及细辛和附子等研磨成粉末,和蜂蜜混合后裹入布当中塞入鼻子,可以帮助通畅鼻息。

(4)具有利尿、降脂的作用功效

水煎剂具有利尿的作用功效,尤其能够增加体内钾离子的排出,另外也能够促进肝脏当中脂肪代谢,能够有降低血脂的作用。

(5)具有通淋消肿的作用功效

对于小便排出不畅、莫名水肿等人群,使用通草可以帮助通淋消水肿,效果也是非常显著的;另外对于一些发奶的产妇,通草也能够缓解胸部胀痛的问题。

怎么吃下奶快

1、花生通草粥

通草平时可以用来煮粥喝,在用它煮粥时,需要准备,花生米50克,通草五克,王不留行14克,大米适量。在煮粥以前,要把准备好的通草和王不留行,放在一起加清水煎出药液,取出药渣以后,再把头洗干净的,大米和花生米放在锅中,一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。

2、通草猪蹄汤

通草和猪蹄放在一起煲汤喝,也是它的常见食用方法,是女性产后最常服用的通乳药膳。制作时需要准备,通草一钱,甘草二钱,猪蹄一付,香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿,用沸水焯一下,放在汤锅中,放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草,再放足量清水,加热烧开以后再煲九十分钟,最后加盐调味,直接出锅就可以。

用通草将猪蹄、排骨以及鲫鱼炖汤一块喝下,下奶的效果会更加明显。一定要控制好用量,不要过多的食用,因为通草有利尿的作用。

如果哺乳期过多吃通草,会使尿钾的排泄量相对增加,增加了肾脏的负担,从而会对肾脏造成不同程度的损伤。也不要过于担心,因为通草的副作用是非常小,总体利大于弊。

只要母乳充足,建议还是尽量不要食用通草,因为是药三分毒。平时保持好心情、多喝汤,这些有助于增加母乳的分泌,还可多吃丝瓜、木瓜等利于下奶的食物。

通草怎么吃下奶的方法:

1.通草对于刚生产完的孕妈妈可以喝是最好的期间了,连续喝上三天,奶会很多,鲫鱼通草汤和猪蹄通草汤都是很不错的,少放些油,多喝汤汤水水,不要放作料做的清淡一些,把通草捞出去,直接喝汤就好了。

2.通草只能拿来熬汤喝,熬的时间要长一些,催乳效果还是很不错的,也可以自己按摩一下乳房,看看里面有没有硬块,多按摩促进一下乳房,不要吃回奶的食物,以免回奶,多吃些有营养的食物。

3.不光只有通草是下奶的,也可以买一些王不留行熬汤喝,也可以进行熬制好的中药喝只要气血足,奶就会足,多吃些水果蔬菜,补充营养,让奶的质量也提升上去,多让宝宝吸允,越吸越多。

注意事项:奶水如果不足,也不能轻易的喂奶粉,多让宝宝吸乳房,刺激乳房的分泌,喝些通草汤,多按摩一下乳房,能够让奶线疏通,保持好愉快的心情,保持好睡眠,多喝白开水。

通草是有通奶的作用,而不是吃多了下奶,刚生产后气血亏,可以吃一些通草来补气血,通草的功效很多,但是效果也很管用,通草属于一种中药材,王不留行、当归都具有通乳的效果。喂哺乳期间,爱生气,情绪不稳定,睡眠不足都会造成母乳少的原因,多喝些汤汤水水,少吃辛辣的食物,多让孩子吸吸,会有很好的效果。

通草是一种具有催乳功效的中药,而且还能够起到明目和利尿的作用。可以将通草煎成汤汁然后服用,能够达到催乳的目的,但是在服药之前,应该到正规的医疗机构咨询医生。因为产妇目前身体比较虚弱,在服用任何药物之前都应该询问医生。

另外,想要催乳可以采用改善饮食的方式来达到目的。饮食方面可以多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等富含营养的流食。这些食物具有促进组织分泌的功效。另外,产妇应该养成每天多喝温开水的习惯。因为奶水的主要成分就是水,所以多喝温开水,能够补充身体所需的水分,也能够保证充足的奶水。

通草,吃下,功效,作用#女性,健康#

版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权 , 转载请注明:摘星廓 » 通草的功效与作用,怎么吃下奶快