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春季房事男女必守养生原则是什么

春季房事男女必守养生原则是什么

预防春季肾气受损,要遵循养生原则,即先玩后乐,男“三对”,女“五对”。

自古以来,汉语,就有“春意盎然”、“呼唤春天”、“春意萌动”等说法,表明人们的aiai在春天变得活跃起来。可见,春天男女性激素分泌旺盛,是爱情动作片的好时机。

男“三至”女“五至”

前戏要求男性做到“三至”,即勃起充分(肝气至)、男器发热(心气至)、坚硬持久(肾气至);女性最好做到“五对五”,即面色红润(心连心)、眼神富于表情(肝对心)、微汗(肺对心)、紧偎依(脾气对脾气)、阴溢(肾对心)。

春运中应注意的其他问题

1.频率缓慢增加

立春后,aiai的频率可以随着性欲的增加而增加,但必须从少到少逐渐增加,要特别注意不要随意放纵。性生活过多可能会引起身体不适,严重时还可能损伤肾气。

2.避免雷雨

第一次打雷发生在中国大部分地区的“蛰”前后。此时冷空气活动频繁,气温不稳定,常伴有大风大雨。在这种恶劣的天气里,最好停止爱情动作片。另外,春天经常会有“冷泉”。这时人体皮肤的毛孔已经被打开,抵御寒邪的能力减弱。春天我们应该注意在同一个房间里保暖。

3.保持冷静和不安

春天肝经主气,肝气通畅,性能和谐,身体健康。此时,性保健应避免情绪烦躁或过度抑郁。建议春季aiai前保持平和愉快的心情,怀着良好的期待享受aiai。

4.补水补阳

补水壮阳。春天天气干燥,夫妻双方都要注意及时补水,以免饮水不足,造成尿量小而稠,细菌等有害物质不能及时排出体外,造成生殖系统疾病。同时,我们应该在春天多晒太阳,参加户外活动,以补充阳光。

5.注意避孕

春天,男性精子质量更好,更容易受孕。所以,如果不想要孩子,不想享受激情,不想保持身体健康,就必须采取避孕措施,避免影响正常的性生活或对身体造成伤害。

古云:“饮食男女,人之大欲存矣。”“食、色,性也。”可见食欲和性欲,是人的本性,无师自通。古又云:“房中之事,能杀人,能生人。”就像水能载舟,亦能覆舟一样,从而悟出“合男女必有则”的“交接之道”,顺之者延年益寿,逆之者早衰早夭。

房事频率不可能,也不应有统一标准。总的原则是因人而宜,各不相同。即使同一个体,也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素影响。新婚燕尔,性欲旺盛,房事较频;婚后数月,一般每周2、3次;随着年龄增长,会逐渐减少,一、二周1次;身体较弱者,次数更少;夫妻久别重逢,房事频率增加,乃人之常情,但亦应适当节制。

目前有人提倡以事后的自我感觉来调节房事频率,似有一定道理。即房事第二天,双方感到精神饱满,心情愉快,体力充沛,轻便矫健,充满生机者,为房事频率合理、适度;反之,房事第二天,感到疲乏无力、心慌气短、精神萎靡、腰腿酸痛者,为房事过频,应予适当调整。

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